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Aqui você poderá encontrar dicas e informações sobre treinamentos e suplementação para um melhor desempenho em suas atividades físicas dentro e fora das academias. Atualmente encontramos muitas pessoas que não gostam de praticar atividade física, ou se praticam o faz por obrigação ou com uma finalidade muito específica de estética ou recomendação médica. O ideal é que tenhamos consciência que o exercício físico ajuda na manutenç&...
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